การรักษาสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การรักษาโรคเมื่อเกิดขึ้น แต่ยังรวมถึงการดำเนินการเพื่อป้องกัน นี่คือที่มาของการตรวจสุขภาพทั่วไป สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญสำหรับใรการตรวจสอบและการรักษาปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และท้ายที่สุด เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น แต่การตรวจสุขภาพทั่วไปคืออะไรกันแน่ และเหตุใดจึงสำคัญ บทความนี้จะสรุปให้ฟัง การตรวจสุขภาพทั่วไป คืออะไร? การตรวจสุขภาพทั่วไปเป็นการตรวจสุขภาพของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม โดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับการตรวจร่างกาย โดยใช้ชุดการทดสอบที่ออกแบบมาเพื่อประเมินสุขภาพของคุณในด้านต่างๆ การตรวจเหล่านี้มีตั้งแต่การตรวจง่ายๆ เช่น การวัดความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และดัชนีมวลกาย (BMI) ไปจนถึงการวินิจฉัยที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การตรวจเลือดและการสแกนด้วยภาพ การตรวจสุขภาพอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ เพศ ประวัติทางการแพทย์ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคน ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคบางอย่างอาจต้องได้รับการทดสอบที่เฉพาะมากขึ้น ผู้หญิงอาจต้องตรวจแปปสเมียร์(ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก) และผู้สูงอายุอาจต้องตรวจหาภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคกระดูกพรุนหรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ความสำคัญของการตรวจสุขภาพทั่วไป ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพทั่วไปมีดังนี้: การตรวจสุขภาพทั่วไปเป็นด่านแรกในการป้องกันโรคและสภาวะสุขภาพต่างๆ ส่งเสริมการรับรู้ และปลูกฝังนิสัยในการใช้ชีวิต ไม่ใช่แค่การทำให้อายุยืน แต่เป็นการเติมสิ่งดีๆให้ชีวิตคุณในแต่ละวัน การตรวจสุขภาพเป็นประจำเป็นหนทางที่จะช่วยให้คุณมีความสุขและอยู่กับคนรอบข้างได้ไปอีกนาน
พลังงานชีวมวลและความมั่นคงทางอาหาร: การสร้างสมดุลการใช้พืชเพื่อพลังงานและการเกษตร
พลังงานชีวมวล เป็นพลังงานซึ่งได้จากอินทรียวัตถุ เช่น พืชผลและวัสดุเหลือใช้ทางการเกษตร เป็นทางเลือกทดแทนเชื้อเพลิงฟอสซิลที่ยั่งยืน อย่างไรก็ตามแม้มันจะเป็นพลังงานที่ยั่งยืน ก็ยังมีความกังวลที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบต่อความมั่นคงทางอาหาร บทความนี้เจาะลึกถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างพลังงานชีวมวลและความมั่นคงทางอาหาร โดยเน้นถึงความสำคัญของการสร้างสมดุลระหว่างการใช้พืชเพื่อผลิตพลังงานและความต้องการทางการเกษตร มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่น่ากังวล ความต้องการพลังงานชีวมวล พลังงานชีวมวลมีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมมากมาย รวมถึงการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและศักยภาพในการบรรเทาการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ นอกจากนี้ยังมีความมั่นคงด้านพลังงาน เนื่องจากวัสดุอินทรีย์มีจำหน่ายทั่วโลก อย่างไรก็ตาม การขยายตัวอย่างรวดเร็วของพลังงานชีวมวลมาพร้อมกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นหากไม่ได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความมั่นคงทางอาหาร ความมั่นคงทางอาหารในที่นี้ หมายถึงการเข้าถึงอาหารที่เพียงพอ ปลอดภัย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งแม้ว่าพลังงานชีวมวลจะมีศักยภาพในการสร้างความมั่นคงทางพลังงาน แต่ผลกระทบต่อความมั่นคงทางอาหารเหล่านี้จะต้องได้รับการประเมินอย่างละเอียดถี่ถ้วนด้วย กลยุทธ์การสร้างสมดุลการใช้พืชผล การเลือกพืชผลอย่างยั่งยืน: การให้ความสำคัญกับพืชที่ไม่ใช่อาหารที่ปลูกโดยเฉพาะเพื่อการผลิตพลังงานสามารถช่วยสร้างสมดุลระหว่างความต้องการด้านพลังงานและการเกษตร พืชพลังงานโดยเฉพาะ เช่น มิสแคนทัสหรือหญ้าวิทช์กราส ให้ผลผลิตมวลชีวภาพสูงกว่าโดยไม่ส่งผลเสียต่อการผลิตอาหาร การปฏิบัติทางการเกษตรที่ดีขึ้น: การเพิ่มประสิทธิภาพและผลผลิตทางการเกษตรสามารถชดเชยความต้องการพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับการผลิตมวลชีวภาพ การใช้เทคนิคการทำฟาร์มแบบยั่งยืน (เช่น การเกษตรแบบแม่นยำ การปลูกพืชหมุนเวียน และการอนุรักษ์ดิน) สามารถเพิ่มผลผลิตของพืชผลได้สูงสุด และลดความขัดแย้งในการใช้ที่ดินระหว่างการผลิตพลังงานและอาหาร เทคโนโลยีการแปลงที่มีประสิทธิภาพ: การลงทุนในเทคโนโลยีการแปลงมวลชีวภาพขั้นสูงสามารถลดปริมาณมวลชีวภาพโดยรวมที่จำเป็นสำหรับการผลิตพลังงาน ด้วยวิธีนี้ การเก็บเกี่ยวทางการเกษตรส่วนน้อยจะถูกเปลี่ยนมาเป็นพลังงาน เหลืออีกมากสำหรับการผลิตอาหาร ระบบบูรณาการ: สำรวจระบบบูรณาการที่รวมการเกษตรและการผลิตพลังงานสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ทรัพยากร ตัวอย่างเช่น การใช้ของเสียชีวมวลจากกระบวนการทางการเกษตร เช่น เศษพืชผลหรือมูลสัตว์เพื่อผลิตพลังงาน สามารถลดของเสียให้เหลือน้อยที่สุดในขณะที่รักษาทรัพยากรอาหาร จะเห็นว่า พลังงานชีวมวลมีศักยภาพในแง่บวกในการผลิตพลังงานและลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก อย่างไรก็ตาม […]
ผ่าตัดต้อกระจก ราคาดีๆ และขั้นตอนในการผ่าตัด
อาจจะกล่าวได้ว่าการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดต้อกระจกสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการผ่าตัดต้อกระจกนั้นมีรายละเอียดปลีกย่อยหลายต่อหลายอย่างด้วยกัน ซึ่งในกรณีที่ตกลงผ่าตัด หรือมีการกำหนดวันผ่าตัดต้อกระจก ราคาดีๆ เรียบร้อยแล้ว สิ่งที่ต้องเตรียมตัวเพื่อให้การผ่าตัดเกิดผลดีและมีประสิทธิภาพนั้นมีอะไรบ้าง มาดูพร้อมๆ กันเลย 1.เจาะเลือด CBC หลายๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าการเจาะเลือด CBC มีความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด โดยค่านี้จะเป็นการบ่งบอกให้รู้ว่าเลือดของเรามีความผิดปกติจากที่ควรเป็นหรือไม่ อย่างไร ซึ่งเป็นสัญญาณที่เตือนว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่นั่นเอง บางคนอาจจะทำให้รู้ว่ามีภาวะธาลัสซีเมียหรือไม่ มีภาวะมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือไม่ 2.วัดเลนส์ตา สำหรับขั้นตอนนี้จักษุแพทย์จะทำการตรวจตาอย่างละเอียด และมีการส่งวัดเลนส์แก้วตาเทียมสำหรับการวัดความโค้งของกระจกตาและความยาวของลูกตาก่อนขยายม่านตา ซึ่งผลลัพธ์นี้จะทำให้ได้ค่าที่ถูกต้องที่สุดสำหรับการคำนวณและเลือกเลนส์ได้แบบเหมาะสมอีกด้วย สามารถใส่ไปในดวงตาและทำให้กลับมามองเห็นได้ชัดเจนอีกครั้ง ที่สำคัญมากที่สุดก็คือมีการตรวจขยายม่านตา มีการดูลักษณะต้อกระจกและดูจอประสาทตาแบบละเอียด ทำให้ได้ข้อมูลเรื่องเลนส์เทียมนั่นเอง 3.หยุดยาบางชนิด การหยุดยาบางชนิดถือเป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกันก่อนจะผ่าตัดต้อกระจก ราคาดีๆ หากผู้เข้ารับการผ่าตัดมีการรับประทานยาละลายลิ่มเลือดอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้แพทย์ได้ตรวจสอบว่าสามารถหยุดได้หรือไม่ การสอบถามควรสอบถามไปกับแพทยผู้รักษาโรคประจำตัวนั่นเอง 4.ฝึกนอนให้มีผ้าคลุมหน้า สำหรับการฝึกนอนให้มีผ้าคลุมหน้าก่อนผ่าตัดต้อกระจก ราคาดีๆ คือสิ่งที่สำคัญเช่นกัน คุณควรฝึกนอนให้มีผ้าคลุมหน้าราวๆ 30 นาที โดยในระหว่างนี้ควรทำจิตใจให้ไร้ความกังวลจะดีกว่า เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะเกิดผลเสียได้หลายต่อหลายอย่าง เช่น เกิดความเครียด ความกดดันในระหว่างที่นอนรอการผ่าตัดนั่นเอง 5.ทำความสะอาดเปลือกตา สำหรับการใช้น้ำยาทำความสะอาดเปลือกตา เพื่อฟอกบริเวณโคนขนตาคือสิ่งที่สำคัญเช่นกัน โดยคุณควรทำก่อนผ่าตัด 7 วันเพื่อลดโอกาสการติดเชื้อ 6.หยอดยาฆ่าเชื้อ สำหรับการหยอดยาฆ่าเชื้อถือเป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อในหลายต่อหลายกรณี ที่สำคัญที่สุดก็คือเหมาะสมกับผู้ที่กังวลในเรื่องของการติดเชื้อก็ได้เช่นกัน […]
หูไม่ได้ยินมีกี่แบบ แก้ยังไงบ้างมาดูกัน!
อาการหูไม่ได้ยินเป็นอาการสูญเสียการได้ยินที่เกิดขึ้นได้กับทุกวัย แต่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุที่ผ่านประสบการณ์การใช้หูอย่างหนักหน่วง หูไม่ได้ยินหรือหูหนวกนั้นมีหลากหลายประเภทและหลากหลายระดับด้วยกัน วันนี้เราจึงรวบรวมประเภทต่างๆ
เทคนิคดูแลเด็กและเตรียมยาแก้ไอสำหรับเด็ก เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนลูกน้อยปรับตัวไม่ทัน
เมื่อเข้าสู่หน้าฝน สภาพอากาศของประเทศไทยก็เริ่มแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว หรือบางครั้งก็ชื้นหนัก จากการฝนที่ตกอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสภาพอากาศแบบนี้ นอกจากจะทำให้หลายคนรำคาญใจแล้ว ยังทำให้เป็นไข้หวัดได้ง่ายๆ อีกด้วย โดยเฉพาะกับเด็กเล็กๆ เพราะในช่วงที่อากาศเปลี่ยน จะมีเชื้อไวรัสปนเปื้อนมาในอากาศด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดไข้หวัด ดังนั้น เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมให้พ่อแม่ ผู้ปกครอง สามารถดูแลเด็กๆ ในบ้าน ให้รอดพ้นจากการเป็นไข้หวัด วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝาก 1. ใช้ยาลดไข้และยาแก้ไอสำหรับเด็กให้ถูกกับโรค ส่วนใหญ่แล้ว อาการไข้หวัดของเด็กเล็ก มักจะมาพร้อมอาการตัวร้อน และไอ เพราะร่างกายเกิดการอักเสบติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และพยายามตอบสนองต่อเชื้อโรคนั้นๆ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาอาการทุกอย่างให้ทุเลาลงได้ จนหายดีได้ในที่สุด ก็คือ “ยาลดไข้” และ “ยาแก้ไอสำหรับเด็ก” โดยเลือกใช้ยาที่ถูกกับโรค ตามคำแนะนำดังต่อไปนี้ ยาลดไข้ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ให้ใช้ยา paracetamol ในขนาด 10-15 มิลลิกรัม/กิโลกรัม/ครั้ง เวลามีไข้ วันละไม่เกิน […]
แนะนำสเปรย์พ่นคอยอดนิยมสเปรย์พ่นคอแนะนำสเปรย์พ่นคอยอดนิยม
สเปรย์พ่นคอเป็นผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ โดยมักจะประกอบด้วยสารสกัดจากพืชหรือสารเคมีที่มีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอ เช่น สเปรย์พ่นคอที่มีส่วนผสมของน้ำมันออกซิเจน สารลดการอักเสบ และสารลดการเจ็บปวด เป็นต้น นอกจากนี้แล้วยับงสามารถใช้เป็นสเปรย์ระงับกลิ่นปากได้เวย ส่วนในการใช้งาน จะต้องฉีดสเปรย์เข้าไปในลำคอโดยตรง ง่ายและสะดวกมากๆ มาดูกันว่าจะมียี่ห้อไหนได้รับความนิยมบ้าง คามิโลซาน ถ้าพูดถึงแบรนด์สเปรย์พ่นคอ คามิโลซาน ก็น่าจะเป็นแบรนด์แรกๆ ที่หลายคนพูดถึง ตัวนี้จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ มีส่วนประกอบที่สำคัญ คือ คาโมไมล์, เปปเปอร์มินท์, เบอร์กามอด ออยล์, ยูคาลิปทอล และ เมทิลซาลิไซเลต สามารถช่วยต้านอาการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย เหมาะสำหรับใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบบริเวณช่องปากและลำคอ PROPOLIZ จุดเด่นของรุ่นนี้ คือมีส่วนผสมของสารสกัดโพรโพลิส น้ำผึ้ง เปปเปอร์มินท์ สเปียร์มินท์ และเมนทอล ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ บำรุงคอให้ชุ่มชื่น ซึ่งตัวนี้เค้าปลอดภัยมากๆ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แซคคาริน สารกันเสีย และเมทิลซาลิไซเลต รวมไปถึงยาปฏิชีวนะ จึงมั่นใจได้เลยว่าใช้ไปนานๆ ไม่เกิดอาการดื้อยาแน่นอน Flemex สเปรย์แก้เจ็บคอที่ผลิตจากสารสกัดจากธรรมชาติ 100% จึงทำให้ปลอดภัย หมดกังวลเรื่องสารเคมีไปได้เลยครับ โดยสูตรนี้มีส่วนผสมจากสารสกัดที่สำคัญ 2 […]
คามคุ้มครองจาก ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ราคาถูก
ถึงแม้ว่ารูปแบบประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 นี้จะเป็นรูปแบบประกันภัยที่ให้ความคุ้มครองครอบคลุมที่สุดและดีที่สุดแต่ถ้าคุณเป็นกังวลในปัญหาทางการเงินที่อาจจะตามมาก็สามารถเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หน้าเว็บ รู้ใจ เพื่อที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ง่ายมากขึ้นเพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าปัจจุบันนี้มีหลากหลายรูปแบบความคุ้มครองที่น่าสนใจและแต่ละรูปแบบความคุ้มครองในก็มีเอกลักษณ์มีราคาเบี้ยประกันที่แตกต่างกันออกไป ถ้าคุณยังตัดสินใจไม่ได้ว่ารูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ประเภทใดที่ตอบโจทย์ความต้องการของตัวคุณเองและเหมาะสมกับรถของคุณและแน่นอนว่าสามารถเข้ามาขอคำแนะนำกับทางทีมงาน รู้ใจ หรือเพื่อตัดปัญหาลูกค้าสามารถเลือกซื้อรูปแบบประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1ซึ่งเป็นรูปแบบประกันที่ให้ความคุ้มครองครอบคลุมที่สุดและดีที่สุดไปใช้งานได้มั่นใจได้เลยว่า รู้ใจ พร้อมที่จะให้คำแนะนำและช่วยให้คุณเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์ที่ตอบโจทย์กับตัวคุณมากที่สุด ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ซื้อง่าย คุ้มครองจริง สำหรับรูปแบบความคุ้มครองประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 เป็นรูปแบบประกันรถยนต์ที่ให้ความคุ้มครองครอบคลุมที่สุดไม่ว่าจะเป็นชีวิตและทรัพย์สินของผู้เอาประกันและบุคคลภายนอกกรณีที่เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนอุบัติเหตุใดๆก็ตามลูกค้าสามารถได้รับความคุ้มครองจากรูปแบบประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 เหล่านี้ได้ด้วยกันทั้งสิ้นตลอดจนความเสียหายที่เกิดจากภัยพิบัติทางธรรมชาติรถยนต์ไฟไหม้รถยนต์ถูกขโมยก็เช่นเดียวกันจะเห็นได้ว่ารูปแบบประกันภัยรถยนต์ชั้น 1 เป็นรูปแบบประกันภัยที่ครอบคลุมที่สุดและดีที่สุดไม่ว่าจะเกิดปัญหาใดๆผู้เอาประกันก็ยังคงได้รับความคุ้มครองตามเงื่อนไขกรมธรรม์ประกันที่คุณได้เลือกซื้อไว้ ในกรณีที่ผู้เอาประกันยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ดีหรือไม่ก็สามารถเข้าไปทำความรู้จักกับรูปแบบประกันภัยรถยนต์ประเภทอื่นๆอย่างประกันภัยชั้น 2 พลัสและประกันภัยชั้น 2 ซึ่งถือว่าเป็นรูปแบบประกันรถยนต์ที่รองลงมาจากประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 แต่ราคาเบี้ยประกันถูกกว่ากันมากช่วยลดปัญหาทางการเงินของผู้เอาประกันแถมนี้ได้รับรูปแบบความคุ้มครองที่ใกล้เคียงกับประกัน ชั้น 1 เลยทีเดียว บางครั้งการเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ก็อาจจะไม่ตอบโจทย์สำหรับรถยนต์บางประเภทดังนั้นคุณควรเข้ามาทำความรู้จักกับแต่ละรูปแบบประกันรถยนต์เพื่อหารูปแบบความคุ้มครองที่ตอบโจทย์และตรงกับความต้องการของผู้เอาประกันมากที่สุดอย่างไรก็ตาม รู้ใจเรายังมีสิทธิพิเศษและตัวช่วยมากมายที่ทำให้ผู้เอาประกันประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ได้มากขึ้นหากผู้เอาประกันท่านใดสนใจสามารถเข้ามาสอบถามกับทีมงานเพื่อเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันภัยรถยนต์ชั้น 1 พร้อมรับส่วนลดพิเศษมากมายที่จะทำให้คุณซื้อประกันได้ถูกที่สุดเท่าที่เคยซื้อมา
ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัย
ยา เป็นวัตถุที่รับรองไว้ในตำรายาที่รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขประกาศ, วัตถุที่มุ่งหมายสำหรับใช้ในการวินิจฉัย บำบัด บรรเทา รักษา หรือป้องกันโรคหรือความเจ็บป่วยของมนุษย์หรือสัตว์, วัตถุที่เป็นเภสัชเคมีภัณฑ์หรือเภสัชเคมีภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป หรือวัตถุที่มุ่งหมายสำหรับให้เกิดผลแก่สุขภาพ ยา ที่ใช้อยู่ในปัจจุบันได้มาจากการสังเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ มีการศึกษาวิจัยกับสัตว์และกับคน จนเชื่อถือได้ว่าใช้กับคนได้ผล จึงนำมาใช้ได้ ซึ้งจะอยู่หลายรู้แบบ ดังนี้ ยาเม็ด(Tablet) ยาแคปซูล(Capsule) ยาผง(Powder) ยาน้ำใส(solution) ยาน้ำเชื่อม(syrup) ยาอิลิกเซอร์(Elixir) ยาน้ำแขวนตะกอน(Suspension) โลชั่น(Lotion) ครีม(cream) ยาขี้ผึ้ง(ointment) เจล(Gel) และยาเหน็บ(suppository) ยาก็สามารถเป็นอันตรายได้ เริ่มจากอาการไม่พึงประสงค์ หรือผลข้างเคียงของยา ซึ่งมีทั้งที่ไม่รุนแรง เช่น คลื่นไส้ กระสับกระส่าย นอนไม่หลับหรือง่วงนอน จนกระทั่งรุนแรงถึงแก่ชีวิต เช่น การทำลายตับ หรือทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออก เป็นต้น นอกจากนี้อันตรายจากยายังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้อีก เช่น เกิดจากปฏิกิริยาระหว่างยาตั้งแต่ 2 ชนิดขึ้นไป เป็นต้น ซึ่งวันนี้จะมาให้คำแนะนำเบื้องต้นสำหรับการใช้ยาอย่างปลอดภัย และทำให้ได้รับประโยชน์จากยาสูงสุด ดังนี้ 1.มีการปรึกษากับแพทย์ และเภสัชกร ก่อนการใช้ยาควรมีการปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร โดยให้บอกรายละเอียดเกี่ยวกับส่วนตัวของท่านให้มากที่สุด เช่น […]
ยาที่ไม่ควรบริโภคเยอะเกิน
ในปัจจุบันทางองค์กรเกี่ยวกับเภสัชกรรมได้พัฒนายาสำหรับการรักษาโดยที่ไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล ซึ่งยาเหล่านี้อาจจะเป็นยาสามัญประจำบ้าน อย่างไรก็ตามการใช้ยาเหล่านี้จะต้องได้รับคำปรึกษาจากเภสัชกร เพื่อให้การใช้ยานั้นปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น วันนี้จะมาบอกถึงยาที่ไม่ควรบริโภคเยอะเกิน ซึ่งอาจจะเกิดอันตรายได้ 1.ยาปฏิชีวนะก่อนทันตกรรม (Antibiotics Before Dental Procedures) ก่อนการทำทันตกรรมจะมีการให้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ (Antibiotic prophylaxis) แต่ก็ยังใม่มีการยืนยันว่าการใช้ยาปฏิชีวนะก่อนทำทันตกรรมจะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม การใช้ยาปฏิชีวนะก่อนทันตกรรมขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ผู้ให้การรักษาและดูเป็นกรณี-กรณีไป 2.ยาระบายประเภททำให้อุจจาระอ่อนนุ่ม (stool softeners) ผู้ใหญ่ที่มีอาหารท้องผูกนั้นควรรับประทานยาระบายประเภททำให้อุจจาระอ่อนนุ่ม (Docusate) วันละ 100กรัม/วันเท่านั้น แต่ยานี้ในปัจจุบันทีการใข้เกินควรจำเป็นขึ้นเรื่อยๆ งยังไม่มีงานวิจัยชิ้นใดออกมากล่าวอย่างชัดเจนว่ายานั้นมีประสิทธิภาพแบบที่ว่าไว้จริง ดังนั้นสำหรับการใช้ยาตัวนี้จะต้องได้รับการปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง 3.ยานอนหลับ/ยากล่อมประสาท (Benzodiazepines/Z Drug) สภาวการณ์ปัจจุบันทำให้ผู้คนมีเรื่องให้เครียดมากขึ้น แล้วอาการนอนไม่หลับก็จะตาม ทำให้ผู้คนต่างมองหาตัวช่วยที่จะให้นอนหลับได้ง่าย นั่นคือ ยานอนหลับต่การใช้ยากลุ่ม Z – zolpidem, zaleplon และ eszopliclone เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ทั้งยังให้ผลลัพธ์ในช่วงเวลาระยะสั้นๆ เท่านั้น รวมถึงก่อให้เกิดอาการข้างเคียงตามมา กล่าวคือ มีความเสี่ยงจะล้มง่าย นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่าการใช้ยา Benzodiazepine นั้นเชื่อมโยงกับการเกิดโรคสมองเสื่อมอีกด้วย 4.กลุ่มยาที่ใช้ในการลดความดันโลหิต (Beta-Blockers) เบต้า-บล็อกเกอร์ หรือยาลดความดันโลหิต ยังไม่งานศึกษาชิ้นใดออกมาเปิดเผยว่า […]
สมุนไพรไทยแก้ไอ-มีเสมหะ
สมุนไพรของไทยนั้นมีค่อนข้างหลากหลาย และมีประโยชน์ที่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการนำไปประกอบอาหาร การทำผลิตภัณฑ์ต่างๆ และการรักษาโรค ในปัจจุบันอากาศบ้านเราก็ค่อนข้างจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เรียกได้ว่ามี 3 ฤดูกาลในวันเดียว เช้า อากาศหนาวเย็น เที่ยงอากาศร้อน เย็นฝนตก ทำให้หลายๆ คน ที่ภูมิคุ้มกันไม่ค่อยดี ก็เกิดอาการระคายเคืองบริเวณคอ จนเกิดเป็นการแพ้อากาศ เป็นหวัด และไอ ซึ่งสิ่งที่น่ากลัวคืออาการไอ เพราะหายช้ามาก และน่ารำคาญเป็นที่สุด วันนี้จะมาแนะนำสมุนไพรไทยที่จะสามารถช่วยแก้อาการไอและมีเสมหะได้